散財OLが学んだ食費節約術

こんばんは、つばめです。

待ちに待った週末がやって参りましたね…!!しかも今週は3連休!です。

私は明日、友人とライブに行ってまいります。

お天気などいろいろうまくいけば、日曜日は野球観戦の予定です。

残りの時間は図書館に引きこもろうかと画策中です…

食費の節約術

ブログを書くようになってから食費の節約を心がけるようになりました!

元々、一人で外食することに抵抗がない&好きな性格なので

好きに食べると食費が平気で3万円を超えたりしてました…

少しずつですが、食費節約のコツが掴めてきたので(自分のメモのためにも)まとめました。

まず、食費に分類しているものですが…
・スーパーやコンビニでの食品購入金額
・飲み物購入金額
・一人で外食した金額

以上3つを食費として計上しています。

私の場合は一人での外食でかなりお金を使っていました。

なので外食を控え、自炊して家でご飯を食べる回数と、

お弁当を持っていく回数を増やす作戦を立てました。

外食が多い方が食費の節約を考えた時、誰もがこの作戦になるかとは思います。笑

ここからは、いざ自炊する!スーパーで食材を買う!となった時の具体的な節約術です。


ポイント①ネットスーパーの有効活用

私はお給料日の後、西友のネットスーパーで一気に食材をまとめ買いしています。

ネットスーパーを使う理由はこんな感じです。
・最寄りのスーパーよりも安く買える商品があって節約に直結する
・店舗まで行く時間や店舗で選ぶ時間を節約できる
・欲しいもの以外の商品を店舗に行くとつい買ってしまう、ということを防ぐ

最寄りのスーパーよりもお値段が安いものをネットスーパーで探したら結構見つかりました。

なので、自宅のもう使い切りそう!という食品を探して、1か月分まとめて買っています。

ネットスーパーでは、主に
・日持ちする食品
・冷凍保存できる食品
・プライベートブランドの日用品
・届いたその日に調理する食材

をまとめ買いします。

わかりやすい例だと
・お茶類
・缶詰類
・パスタなどの乾麺
・シリアル
・ドレッシング
・調味料
・油
・おだし
・非常食用のカップ麺や袋麺 など。

他に、以外と日持ちする食品は
・お豆腐
・ヨーグルト

冷凍保存できる食品は(冷凍食品以外)

・食パン
・納豆 など。

納豆って、冷凍できるんです。最近初めて知りました。

普通のタレならこれも冷凍できるので、買ったままパックごと冷凍庫にポイです。

食べる時は、前の日の夜や次の日の朝に冷蔵庫に移しておきます。これだけです。

最近気になる、卵しょうゆだれの納豆も冷凍できるのか、今月実践する予定です。

それから(食費の分類ではありませんが)見逃せないのが、PBの日用品です。

西友は、「きほんのき」や「みなさまのお墨付き」という名前で

食品や日用品の独自商品を販売しています。

これがまたお安いのです。食器洗剤とか600mlで71円です。なんてこったい。

こだわりがある日用品は自分のお気に入りを使い続けておりますが、

「使えればいい」という日用品は西友独自の商品に徐々に切り替えています。

例えばキッチンペーパーとかお風呂用の洗剤など。

気になった方は、是非西友のネットスーパーを覗いてみてください。

そして。西友のネットスーパーは(生鮮食品も頼む場合は)

税抜5000円以上の購入で送料が無料になります。

送料を無料にしたくて一気にまとめ買いしている、という面もあります。笑

一人暮らしで一気に5000円も買うものなくないか…!??と思っていたのですが

上記の商品をまとめて買うと案外5000円超えてしまうのです…。

なので、まずは月の初めに西友のネットスーパーで食品をまとめ買いして、

足りないものをスーパーやほかのお店で補っています。

「あ!調味料が切れてるからスーパー行かなきゃ!」と目的の商品があっても

スーパーに行くとつい他の商品も買ってしまってなんだか高くついたなぁ…

こんなことってありませんか?私はよくありました。笑

月に1回、なくなりそうなものをチェックしてネットスーパーでまとめて購入すると

こんな事態も起きなくなりました。

ネットスーパーで買った食材を使い切るよう頭も使うので結構楽しかったりもします。

ネットスーパー、おすすめです。

ポイント②最寄りのスーパーのチラシ・特売・割引品の活用

まさか自分がスーパーのチラシをチェックする日が来るとは。って感じでしたが。

スーパーの特売って、名の通り結構お値段が下がります。

私の最寄りのスーパーは、たまにヨーグルト全品3割引き!とか

思い切った売り方をしたりもします。

こういった割引情報がチラシに載っているので、チェックするようになりました。

ここでのポイントは、可能ならチラシはウェブでチェックすることです。

最近はチラシって、ウェブで公開されているものが多いのです!

電車での移動中や、病院の待ち時間などのスキマ時間でぱぱっとできるので、

全く生活の負担になりませんでした。紙のチラシだとゴミにもなっちゃいますし…

基本的にはネットスーパーで買う食材を調理しますが、

お野菜やお肉などの生鮮食品は日持ちしないので

1か月分全てをネットスーパーでは買えません。

なので足りないお野菜やお肉を、チラシの値段を見て参考にしながら選んでいます。

最近は、日曜夕方のひき肉4割引きや豚ロース半額によくお世話になってます。笑

ポイント③行動範囲内の八百屋さんの活用

これはまだ本格的には実行できておりませんが…

八百屋さんやお肉屋さんが、スーパーよりも日常的にお安いお値段で

食材を提供してくれることも多いです。

自分が無理なく行ける範囲(私は自宅から駅、バイト先から駅までの範囲に限定してます)の

八百屋さんやお肉屋さんの値段もちら見する習慣をこれからつけようと思います!

遠くまで足をのばすと、お店の選択肢は増えますが

吟味する時間も物も増えてしまいます。

なので私は、忙しくても続けられるよう範囲は限定しています。

長くなってしまいましたが、今ざっとまとめるとしたらこんな感じでしょうか。

少しでも、皆様のお役にたつことを祈ります。

今月は、来週を工夫して乗り越えれば食費が予算内に収まりそうです…!やりました!

10月は、食費の予算をまた少し減らして2万円にしてみようかな…と思っております。

皆さまかなり少ない食費でやりくりされているので、私も見習って

可能な限り減らしてみようと計画中です。無理のない範囲で、ですが…

今日は今のところ出費ゼロですが、もしかしたら食事をするかもしれません。

また明日にでも、ブログを書きに参ります。

それでは皆様、良い週末を。

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